Onze reis begint hier
Onze reis begint hier
Bij The Self Love Academy geloven we dat heling rust op drie pijlers:
Bewustzijn • Lichaamswerk • Integratie
Echte verandering ontstaat wanneer inzicht, lichaam en ervaring samenkomen.
Bewustzijn & Cognitie
Zien waar je patronen vandaan komen. Begrijpen hoe je beschermingsmechanismen werken. Herkennen welke overtuigingen en reacties je klein houden.
Door helder te zien wat er speelt ontstaat ruimte voor nieuwe keuzes.
Lichaamswerk & Expressie
Voelen wat er in je leeft.
Spanning losmaken en emoties ruimte geven.
Expressie geven aan wat vastzat.
Integratie & Nieuwe Ervaringen
Nieuwe situaties aangaan.
Anders leren reageren.
Je zenuwstelsel laten wennen aan veiligheid.
Stap voor stap nieuw gedrag belichamen in het dagelijks leven.
Groepswerk
Privé & Online Aanbod
Wat onze lieve deelnemers over ons zeggen.
Vijf hartjes voor Liesbet en de spaceholders van de ✨Tender Tantric Dance Intensive ✨
Ik besloot deel te nemen om te leren meer met mijn aandacht naar mijn lichaam te gaan, naar mijn gevoel. Weg uit al die gedachten in mijn hoofd. De dans, (zowel in volgen als leiden), vergt zo veel focus, dat daadwerkelijk m'n hoofd tot rust komt.
Liesbet begint elke avond met een meditatie, waarin ik mezelf t.n.t. fix ben tegengekomen, maar op een goede manier. Alle emoties mogen er zijn. Ook heeft elke avond een thema. Waar we over sharen.
Er zijn oefeningen die Liesbet draagt met duidelijkheid en humor. En iedereen krijgt individuele aandacht.
Al voor we begonnen wist ik dat het Intensive zou worden. Op een welkome manier. Na 3 sessies kan ik zeggen dat dat vorm begint te krijgen. Ga maar na hoe dat na 10 sessies zal zijn!
Dus... Een absolute aanrader!
Ik wil je graag nogmaals laten weten hoe betekenisvol de mini-retreat voor mij is geweest.
Ik kwam binnen met het gevoel dat ik aan de rand van de afgrond stond, zoekend naar houvast. Angst om te vallen en nooit meer op te staan. Angst om te springen om nooit meer overeind te hoeven komen.
Door de bedding die jij en de groep mij hebben gegeven, voelde ik me gedragen. En ontstond er ruimte om écht los te laten.
De spoken words leken allemaal over mij te gaan 😊
Jij ziet én dóórziet. Je zachte kracht, scherpte, lichtheid én humor hebben me op een ander pad gebracht.
Angst heeft plaats gemaakt voor rust, zachtheid, vertrouwen en inspiratie.
En dat in 4 uurtjes…. Ongelofelijk 😊
Deze sessie die ik met Liesbet heb mogen ervaren was intens, diepgaand, helend en magisch.Gedurende de sessie zakte ik diep in mijn lichaam doordat de aanrakingen van Liesbet, de verbonden ademhaling en de veilige bedding ervoor zorgden dat ik in een staat van volledige overgave kwam.Wat er vervolgens gebeurde is nauwelijks in woorden te vatten. Ik ervaarde een reis diepgaand in mijzelf, naar mijn kleine zelf en mijn moeder en vervolgens naar mijn echte, pure, vrije, volwassen zelf.Het voelde alsof mijn zelf opnieuw geboren werd. Alsof er nieuw leven in werd geblazen, doordat er een laag in mijn onderbewustzijn werd aangeraakt dat nog niet eerder aangeraakt is.Het maakte emoties los, tranen en gevoelens van geluk, van lichtheid, opluchting, bevrijding. Ik voel nu nadien, dankbaarheid voor dit cadeau aan mijn zelf.
