1 op 1 Inner Shift Sessie
Van begrijpen naar werkelijk veranderen.
Misschien heb je al veel innerlijk werk gedaan.
Je begrijpt vaak precies wat er gebeurt.
En toch blijven dezelfde patronen terugkomen.
In relaties.
In grenzen aangeven.
In de manier waarop je naar jezelf kijkt.
Maar begrijpen is niet hetzelfde als veranderen.
Samen onderzoeken we wat jou werkelijk tegenhoudt, zodat er meer rust, helderheid en verbinding met jezelf kan ontstaan.
Joriene
geboren werd"
Erwin
Y.
Misschien herken je dit...
Je bent sterk voor anderen, maar vindt het moeilijk om echt voor jezelf te kiezen.
Je past je aan, twijfelt aan jezelf, neemt te veel verantwoordelijkheid, of je verliest jezelf in relaties. Je begrijpt vaak precies waarom. En toch blijft het zich herhalen.
Misschien voel je dat er meer in je zit dan wat er nu geleefd wordt.
Meer rust.
Meer vrijheid.
Meer zelfvertrouwen.
Meer verbinding met wie je werkelijk bent.
Maar hoe hard je ook probeert, iets lijkt je steeds terug te trekken naar oude manieren van denken, voelen of reageren.
Niet omdat er iets mis is met je.
Maar omdat sommige delen van ons niet veranderd willen worden.
Ze willen gezien worden.
Gevoeld worden.
En eindelijk de aandacht krijgen waar ze al die tijd om hebben gevraagd.
Voor wie deze reis is
Deze sessie is voor jou als je merkt dat je steeds opnieuw vastloopt in dezelfde patronen.
Als je veel begrijpt met je hoofd, maar voelt dat er iets diepers aandacht vraagt.
Als je verlangt naar meer rust, zelfvertrouwen, helderheid en verbinding met jezelf.
En als je bereid bent eerlijk te kijken naar wat jouw leven, relaties en keuzes je proberen te laten zien.
Wat deze sessies kunnen brengen
Mensen ervaren na een sessie vaak:
- meer innerlijke rust
- helderheid over wat werkelijk speelt
- minder spanning in lichaam en zenuwstelsel
- meer zelfcompassie
- diepere verbinding met hun gevoel en intuïtie
- meer vrijheid om nieuwe keuzes te maken
Iedere sessie is anders.
We volgen niet een methode.
We volgen wat jouw proces op dat moment nodig heeft.
Hoe we werken
Elke sessie begint met vertragen.
We brengen helderheid in wat er speelt en onderzoeken welke patronen, overtuigingen of beschermingsmechanismen actief zijn.
Van daaruit bewegen we naar het lichaam.
Want veel van wat ons vandaag belemmert, wordt niet alleen opgeslagen in ons hoofd, maar ook in ons zenuwstelsel en lichaam.
Met ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen, emotionele expressie en diepe aanwezigheid maken we ruimte voor wat gevoeld wil worden.
Soms ontstaat er inzicht.
Soms ontlading.
Soms een diepere ontmoeting met een deel van jezelf dat lange tijd verborgen bleef.
De sessie volgt geen vast protocol.
We werken met wat zich op dat moment aandient.
Praktisch
Duur: 1,5 tot 3 uur
Investering: €150 - €275
Locatie: Regio Den Haag
Draag comfortabele kleding en houd na de sessie voldoende ruimte vrij in je agenda om te integreren.
Na afloop bekijken we samen of een vervolgtraject passend is.
Plan gratis een kennismakingsgesprek via WhatsApp.
Dan kijken we samen of en hoe we verder gaan..
Wat klanten over de 1 op 1 sessies zeggen.
Wat fijn en helend een 1-1 sessie bij Liesbet. Ik voel me uitgenodigd om alle emoties eruit te gooien. Verdriet, boosheid, angst, wat er ook maar naar boven komt. Let it all out! Dat is niet zwaar; integendeel, het maakt alles zoveel lichter. Daarbij is Liesbet steeds liefdevol dichtbij. Een veilige bedding; ik voel me gedragenDoor onze sessies ben ik weer opnieuw in gesprek gegaan met mijn moeder. Op n ander level. Ik ben beter aan het voelen in mijn lijf, en me daarover aan het uitspreken. Ik blijf erbij, bij het ongemak. In plaats van dat ik ga ‘duiken’,: verzwijgen of bagataliseren.T.a.v. een intieme relatie ben ik liever voor mezelf. Voor mijn verlangen. En voor de angst die wordt aangeraakt.
Ik wil je graag laten weten dat ik veel vaker innerlijke rust en blijdschap ervaar 😇. En dat onze sessies daar zó aan bijdragen. Ik voel me meer in contact met mijn zuivere zelf, in alles wat ik doe (en laat…). Ook in verbinding met anderen.
Mijn 1-op-1 sessie met Liesbet raakte me op een diep niveau. Haar aanwezigheid voelt veilig, zacht en tegelijkertijd ongelooflijk krachtig. Ze weet precies aan te voelen wat er in het moment nodig is, waardoor ik echt uit mijn hoofd kon zakken en in mijn lichaam kon landen.Onder haar begeleiding kwam er ruimte voor oud verdriet dat al lang in mijn systeem opgeslagen zat. Emoties waar eerder geen woorden voor waren, mochten eindelijk gevoeld en losgelaten worden. Mijn hart kon zich openen op een manier die ik zelf niet had kunnen bereiken.Wat Liesbet zo bijzonder maakt, is hoe ze denken en voelen samenbrengt en je begeleidt voorbij de verhalen in je hoofd, naar de diepere lagen van het lichaam. Daar waar echte ontlading en heling plaatsvindt.Ik voelde me gezien, gedragen en veilig om volledig te voelen wat er in mij leefde. Voor mij was dit een intense en waardevolle ervaring die nog lang doorwerkt. Ik ben enorm dankbaar voor haar begeleiding.
Mijn lichaam begint het te begrijpen en dat is zo'n belangrijke stap vooruit. Dankbaar!🙏😍
Deze sessie die ik met Liesbet heb mogen ervaren was intens, diepgaand, helend en magisch.
Gedurende de sessie zakte ik diep in mijn lichaam doordat de aanrakingen van Liesbet, de verbonden ademhaling en de veilige bedding ervoor zorgden dat ik in een staat van volledige overgave kwam.
Wat er vervolgens gebeurde is nauwelijks in woorden te vatten. Ik ervaarde een reis diepgaand in mijzelf, naar mijn kleine zelf en mijn moeder en vervolgens naar mijn echte, pure, vrije, volwassen zelf.
Het voelde alsof mijn zelf opnieuw geboren werd. Alsof er nieuw leven in werd geblazen, doordat er een laag in mijn onderbewustzijn werd aangeraakt dat nog niet eerder aangeraakt is.
Het maakte emoties los, tranen en gevoelens van geluk, van lichtheid, opluchting, bevrijding. Ik voel nu nadien, dankbaarheid voor dit cadeau aan mijn zelf.