Vijf hartjes voor Liesbet en de spaceholders van de ✨Tender Tantric Dance Intensive ✨
Ik besloot deel te nemen om te leren meer met mijn aandacht naar mijn lichaam te gaan, naar mijn gevoel. Weg uit al die gedachten in mijn hoofd. De dans, (zowel in volgen als leiden), vergt zo veel focus, dat daadwerkelijk m'n hoofd tot rust komt.
Liesbet begint elke avond met een meditatie, waarin ik mezelf t.n.t. fix ben tegengekomen, maar op een goede manier. Alle emoties mogen er zijn. Ook heeft elke avond een thema. Waar we over sharen.
Er zijn oefeningen die Liesbet draagt met duidelijkheid en humor. En iedereen krijgt individuele aandacht.
Al voor we begonnen wist ik dat het Intensive zou worden. Op een welkome manier. Na 3 sessies kan ik zeggen dat dat vorm begint te krijgen. Ga maar na hoe dat na 10 sessies zal zijn!
Dus... Een absolute aanrader!![]()
Ik wil je graag nogmaals laten weten hoe betekenisvol de mini-retreat voor mij is geweest.
Ik kwam binnen met het gevoel dat ik aan de rand van de afgrond stond, zoekend naar houvast. Angst om te vallen en nooit meer op te staan. Angst om te springen om nooit meer overeind te hoeven komen.
Door de bedding die jij en de groep mij hebben gegeven, voelde ik me gedragen. En ontstond er ruimte om écht los te laten.
De spoken words leken allemaal over mij te gaan 😊
Jij ziet én dóórziet. Je zachte kracht, scherpte, lichtheid én humor hebben me op een ander pad gebracht.
Angst heeft plaats gemaakt voor rust, zachtheid, vertrouwen en inspiratie.
En dat in 4 uurtjes…. Ongelofelijk 😊![]()
Deze sessie die ik met Liesbet heb mogen ervaren was intens, diepgaand, helend en magisch.
Gedurende de sessie zakte ik diep in mijn lichaam doordat de aanrakingen van Liesbet, de verbonden ademhaling en de veilige bedding ervoor zorgden dat ik in een staat van volledige overgave kwam.
Wat er vervolgens gebeurde is nauwelijks in woorden te vatten. Ik ervaarde een reis diepgaand in mijzelf, naar mijn kleine zelf en mijn moeder en vervolgens naar mijn echte, pure, vrije, volwassen zelf.
Het voelde alsof mijn zelf opnieuw geboren werd. Alsof er nieuw leven in werd geblazen, doordat er een laag in mijn onderbewustzijn werd aangeraakt dat nog niet eerder aangeraakt is.
Het maakte emoties los, tranen en gevoelens van geluk, van lichtheid, opluchting, bevrijding. Ik voel nu nadien, dankbaarheid voor dit cadeau aan mijn zelf.![]()
Plezier, techniek en transformatie in de bedding van een zorgvuldig samengestelde groep van beginners en gevorderden. Professionele en fijne spaceholders en een docente die werkt vanuit embodied experience. Hier kan je groeien in zowel kwetsbaarheid als kracht.
![]()
Bij het beleven van een Tantric Dance avond zijn er veel elementen die een rol spelen bij hoe die avond landt: de locatie, de muziek, de groep, het team, de moderatie, de opbouw, de afsluiting etc etc. Het was mijn eerste keer dansen bij Liesbet (maar zeker niet mijn eerste T-D) en op alle vlakken schoot zij in de roos. Ik ging met een weldadig gevoel naar huis en kan ook vandaag nog voelen wat een mooie avond het was. Ik kan eenieder aanraden hier eens te gaan dansen (met het risico dat je dan vaker gaat komen...)
![]()
Wat fijn en helend traject bij Liesbet. Ik voel me uitgenodigd om alle emoties eruit te gooien. Verdriet, boosheid, angst, wat er ook maar naar boven komt. Let it all out! Dat is niet zwaar; integendeel, het maakt alles zoveel lichter. Daarbij is Liesbet steeds liefdevol dichtbij. Een veilige bedding; ik voel me gedragen 🙏
![]()
Wow! Een groot compliment naar Liesbet. De integere en authentieke manier waarop je de groep meeneemt in de dans raakt en inspireert me. Ongedwongen, rustig en met veel inlevingsvermogen geef je een ieder de veilige bedding die nodig is om met zichzelf te verbinden. Om vanuit die verbinding de connectie met de ander te maken. Een diepe buiging voor jou!
Alle liefs, Xx
![]()
Wow, wat een prachtig mooie avond heb ik gehad bij Liesbet de Rouck. Het begon al bij binnenkomst door een liefdevol welkom van Liesbet en haar team van spaceholders.
We waren met een prachtig mooie groep mensen. De opbouw van de avond zorgde voor een heerlijke flow en door de oefeningen die we deden kon ik helemaal zakken in overgave. We begonnen met een aantal verbindende oefeningen, met jezelf en met de ander. En daarna gingen we over in de Tantric Dance en er werd afgesloten met vrij dansen. Ik heb een heerlijke avond gehad, zeker voor herhaling vatbaar. Ik heb nu al weer zin in de volgende keer! ♥️♥️
![]()
Het thema van de avond, waar ik aan deel nam, was die van mannelijke energie, een thema die mij al een tijd bezig hield maar deze sessie weerstand in mij opriep. De avond, die heel fijn geinitieerd werd met een cacao ceremonie, bracht onverwachts toch datgene wat ik niet verwacht had: de kracht om voor mezelf te gaan staan en verbondenheid te voelen met andere broeders in de groep.
![]()
Ik ben niet geheel onbevooroordeeld omdat ik al jaren bevriend met Liesbet, we hebben veel geco-creeërd en mega veel gedanst ook samen ♡ Maar dit was dus mijn eerste keer bij haar Tender Tuesday.
Haar veelzijdigheid en ervaring in het veld van persoonlijke ontwikkeling-dans-tantra is fantastisch en uitgebreid, ik ben telkens weer onder de indruk. Over de avond:
Je land zacht in een prachtige ruimte en een warme ontvangst. Het voelt intiem, veilig en geborgen. Er waren ook wat nieuwe mensen, die in het begin goed de ruimte kregen om hun spanning en ervaringsniveau te delen. Liesbet weet feilloos rekening te houden met ieders startpunt en creëert een omgeving waar iedereen langzaam in open ging, zakte in het lichaam en in het moment. Ik was van te voren bang dat dit voor mij als ervaren tantric dancer misschien wat onuitdagend of zelfs saai zou zijn, maar toch was het fijn. Om te verzachten, te verbinden met nieuwe mensen, mijn eigen oordelen op te merken en daar verzachting in te vinden, al bewegend dingen verwerken en mijn drukke hoofd vol gedachten op stil te krijgen. Ik raad het iedereen aan! Dankjewel Liesbet ♡
![]()
Bij Liesbeth leerde ik mijn harnas af te leggen en mezelf volledig te openen—niet alleen voor liefde, maar ook voor angst. Dit proces bracht me in contact met diepe emoties; ik heb gehuild, geschreeuwd en gelachen, en voelde hoe ik door mijn fysieke afleidingspijnen heen ademde en brak. Nieuwe affirmaties, gevormd vanuit de kern van mijn vroege leven, dienden zich aan. Terwijl mijn hele leven aan mij voorbij leek te trekken, werden oude onbewuste patronen zichtbaar. Ik zag patronen die mij vast hielden op mijn oude plek. Lichaamswerk en energiewerk bleken essentieel in dit proces.
Het loslaten van opgeslagen spanning in mijn lichaam zorgde ervoor dat mijn energie vrijer begon te stromen. Ik heb mijn blokkades ervaren en nieuwe inzichten hierop gevoeld. Mijn lichaam, dat emoties en trauma's opslaat, was een toegangspoort tot diepgaandere heling. Nadat ik deze diepe opening heb ervaren en mijn onbewuste blokkades begon los te had laten, vond de echte liefde haar weg terug naar mij—een liefde die zowel van binnen als van buiten voelbaar werd. Het was een bevrijdend en intens proces van loslaten, laag voor laag. Ik begon te zien dat veel van mijn “overlevingsdelen” — de beschermingsmechanismen die ik had opgebouwd — me nu tegenhielden om echt te leven. Het is een reis geweest van terugkeren naar mezelf, naar mijn ziel. Het was niet naast een fysiek en mentaal proces, een spirituele transformatie.
![]()
De Tender Tantric dance intensive. Als je mij een jaar geleden had verteld dat ik met mijn conservatieve achtergrond hieraan mee had gedaan, had ik je voor gek verklaard. Maar ik ben in het diepe gesprongen, omdat ik me vrij wil voelen in mijn lijf, mijn leven en seksualiteit. En ik kan je zeggen: daar helpt deze intensieve ontzettend bij.
Je komt jezelf ontzettend tegen zowel in de positieve als negatieve dingen, want tantric dance houd je een spiegel voor. Maar daar zit juist het goud voor mij.
Liesbeth zorgt voor veiligheid in de groep en neemt je per avond aan de hand van een thema mee. De avond over grenzen heeft veel bij me losgemaakt en doorgewerkt in mijn dagelijkse leven. Waar ik normaal grenzen ‘zoek maak’ geef ik ze nu duidelijker aan en dat geeft me een gevoel van ruimte en autonomie. Ik kijk uit naar de volgende avond! Dank Liesbeth voor wat je doet en neerzet en ook voor de nazorg die je bied als dat nodig is. ❤️
![]()
