Over Liesbet
"De visie van Liesbet:
Waarom congruentie
de sleutel is tot zelfliefde.
Werkelijke heling ontstaat wanneer je binnenwereld overeenkomt met je buitenwereld.
Wanneer je denkt wat je voelt, voelt wat je doet, en doet wat bij je past.
Incongruentie voelt als spanning, stress of leegte:
We zeggen ja terwijl we nee voelen.
We glimlachen terwijl we pijn hebben.
We passen ons aan terwijl ons lichaam protesteert.
Congruentie is het tegenovergestelde:
Leven in waarheid, ook wanneer dat ongemakkelijk is.
Grenzen aangeven. Emoties toelaten. Duidelijk communiceren.
Je innerlijke wereld zichtbaar durven maken.
Het vraagt om aanwezigheid en interne afstemming.
De keuze om elke keer weer terug te keren naar jezelf.
Daar begint vrijheid.
Wie ben ik?
Mijn naam is Liesbet De Rouck.
Ik begeleid mensen terug naar verbinding, met zichzelf, hun lichaam en elkaar.
Mijn werk beweegt zich op het snijvlak van embodiment, dans, bewustzijnswerk, emotionele heling en menselijke verbinding.
Maar eerlijk gezegd begon dit werk niet als een carrièrepad.
Het begon als een zoektocht naar mezelf.
Als kind was ik diep verbonden met beweging, creativiteit en expressie. Ik droomde ervan professioneel ballerina te worden.
In mijn tienerjaren verloor ik die verbinding, mede door de scheiding van mijn ouders en epilepsie die mijn leven volledig op zijn kop zette. Mijn lichaam en zenuwstelsel konden het letterlijk niet meer dragen.
Wat volgde was een lange zoektocht naar thuiskomen in mezelf. Een weg langs verschillende werelden, relaties, carrières en vormen van bewustzijnswerk.
Die zoektocht vormt vandaag de basis van The Self Love Academy.
Mijn reis
Op mijn 24e begon mijn reis.
Ik kwam bij een lichaamsgericht therapeut en leerde daar voor het eerst voelen.
Ademen. Uiten. Ontvangen. Wiegen. Huilen. Vertrouwen.
Daar werd de basis gelegd voor alles wat ik vandaag doe.
Op mijn 35e, na een burn-out, ging ik opnieuw de diepte in. Ik volgde een driejarige integrale coachopleiding waarin lichaam, brein, psyche, energie, systemisch werk en spiritualiteit samenkwamen. Alles wat ik al intuïtief wist, kreeg een bedding en structuur.
In 2020 richtte ik Just Dance op, een Tantric Dance community. We dansen nog steeds elke drie weken samen. Wat begon als een experiment, werd een veld. Een plek waar mensen thuiskomen in hun lichaam, in verbinding, in waarheid.
Eind 2021 startte ik de Toren van Licht, een spiritueel community center in Den Haag dat in 2 jaar tijd honderden mensen met elkaar verbond.
En ondertussen werkte ik vijftien jaar in de IT en recruitment technologie. Dat scherpte mijn analytisch brein. Het leerde me systemen doorzien, structuren herkennen en patronen lezen, niet alleen in organisaties, maar ook in mensen. Deze wereld loslaten heeft tot het faillisement van mijn software bedrijf geleid.
Mijn leven is geen rechte lijn geweest. Het is een voortdurende beweging van afpellen, ontwaken, sterven en opnieuw beginnen.
En uit die beweging is dit prachtige werk geboren.
Mijn werk is geen methode uit een boek. Het is alles wat ik zelf heb geleefd: wetenschap, systemisch denken, lichaam, energie en bovenal menselijkheid.
Waarom ik dit werk doe
Ik ken het leven zonder verbinding met mezelf.
Jaren waarin ik vooral bezig was met functioneren.
Mezelf aanpaste.
Bleef doorgaan.
Mijn lichaam niet voelde.
Mijn grenzen niet kende.
Mijn eigen binnenwereld niet of nauwelijks kende laat staan kon dragen.
Ik weet hoe het is om afgesneden te zijn van je eigen waarheid.
En ik weet ook hoe het voelt wanneer je langzaam terugkomt.
Wanneer je weer leert voelen in plaas van overleven.
Wanneer je lijf geen vijande meer is.
Wanneer je Nee geen schuld meer oproept.
Wanneer je hart weer mee mag doen.
Ik heb dat niet alleen in mijn werk gezien, maar in mijn eigen leven doorleefd.
Terugkeren naar jezelf is geen inzicht.
Het is een proces.
Een afleren.
Een verzachten en tegelijkertijd een steviger worden.
Dit werk is ontstaan omdat ik weet hoe groot het verschil is tussen leven vanuit overleving en leven vanuit verbinding.
En als je dat verschil eenmaal hebt gevoeld,
kun je niet anders dan het doorgeven.
De verbinding met het "Zelf" herstellen
In alles wat ik doe, een-op-een sessies, koppelsessies, jaarprogramma’s, Tantric Dance en online werk, draait het uiteindelijk om het herstellen van de verbinding met jezelf.
Want wanneer we die verbinding verliezen, raken we vaak ook ons gevoel van zelfwaarde kwijt.
Ons zelfvertrouwen.
Onze innerlijke rust.
Ons vermogen om grenzen te voelen en voor onszelf te zorgen.
We leren ons aanpassen, zorgen voor anderen, presteren of voortdurend twijfelen aan onszelf.
Maar ergens daaronder leeft nog steeds een diep innerlijk weten.
Mijn werk gaat over het opnieuw leren voelen van wie je bent.
Over thuiskomen in je lichaam.
Over het versterken van zelfliefde, zelfzorg en innerlijke leiding.
Over opnieuw durven vertrouwen op jezelf, je gevoel en je waarheid.
Stap voor stap.
Adem voor adem.
Mijn manier van werken
Ik kijk naar mensen als systemen. Niet alleen naar gedrag, maar naar adem, energie, houding, beweging, taal, patronen en vooral naar wat er niet gezegd wordt.
Ik werk met:
- Lichaamsgericht werk (embodiment, adem, expressie, somatics)
- Systemisch inzicht
- Regressielagen en oude pijn
- De polariteit tussen licht en schaduw
- Expressie in beweging, dans, stem en beweging
- Directe spiegeling en duidelijke feedback
- Zachtheid én eerlijkheid
- Presentie, vertraging, aandacht
Ik ben geen therapeut die afstand houdt.
Ik ben aanwezig, betrokken, duidelijk, soms confronterend, altijd gericht op waarheid.
Ik geloof niet in quick fixes.
Wel in diep werk.
Herken je jezelf hierin?
- Je loopt vast in oude patronen die je al jaren klein houden.
- Je hoofd draait overuren, je bent kritisch of gaat in de negeerstand.
- Je voelt dat er meer in je leeft dan je durft uit te drukken.
- Je bent jezelf kwijt in werk, relaties of rollen.
- Je hebt geen toegang meer tot gevoel, lichaam of intuïtie.
- Je bent klaar voor echte transformatie, niet oppervlakkig, maar diep.
- Je hebt eerlijkheid nodig. Een veilige bedding. En een spiegel die klopt.
- Je wil leren leven in congruentie.
Dit werk vraag de moed om te blijven.
Om te voelen wat er is.
Om verantwoordelijkheid te nemen voor je binnenwereld.
Eerlijk.
Aanwezig.
Als mens.
